Клуб самообороны "Спецназ - АС" приглашает взрослых и детей от 6 лет.

Занятия проводит Заместитель Председателя Ступинского отделения "Союза десантников России", Член Московского клуба телохранителей "Серые тени" при НАСТ России Дмитрияди Олег Евгеньевич, представитель Международной Федерации COMBAT SAMBO СПЕЦНАЗ, 4 ДАН (Международный сертификат CSS-AS-19/060 от 01/12/2019), Special Forces Combat Karate, 3 ДАН, SANDAN.

Участие в семинарах, турнирах, сдача экзамена на пояс.

Расписание занятий:

- Вторник, четверг - 19:00-20:00
- Суббота - 9:00-10:00

Запись по телефону: 8(916)425-94-43

   Лим Олег Владимирович тренер-преподаватель пед.стаж 20 лет черный пояс 2 дан 
   Тхэквондо (ВТФ) - корейский вид единоборств,входящий в программу олимпийских игр, Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков.  «Тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Для физического развития ребенка, тхэквондо очень полезно. Это и растяжка, и прекрасная тренировка всего тела, и контроль веса и развитие координации движений. Дети приобретают массу полезных физических навыков, учатся управлять собственным телом и контролировать свои движения. Занятия по тхэквондо включают в себя много различных подвижных игр, эстафет, викторин, восточных притч, что делает тренировки очень интересными для детей и создает атмосферу праздника.

Подробная информация по телефону: 8-915-089-23-84 - Олег Владимирович.

Федерация Сётокан Московской области

Секция Восточного Боевого Единоборства

Сётокан

приглашает на занятия в ФОК "ОКА" мальчиков и девочек от 6 лет.

Сётокан (Shotokan) -
основной базовый стиль карате,
имеющий самое большое распространение в мире.
Сётокан имеет свои характерные особенности:
он требует хорошей физической подготовки,
чёткого знания техники и предельной самоотдачи.

Cпортсмены нашей секции неоднократно
становились призёрами и победителями
на соревнованиях Московской области,
ЦФО и Чемпионатах России,
принимали участие в семинарах
и учебно-тренировочных сборах.

запись по телефону: 8(925)331-93-12
тренер Григорович Андрей Николаевич, черный пояс 2 дан.